Ирина Борисова - практический психолог, тренер
 
Базовый курс по методике ДФС

 

Освоение системы активной саморегуляции ДФС начинается с базового курса. 
Задачей курса является освоение базовых навыков ДФС и включение их в практику своей жизни.
Освоение навыков ДФС происходит на занятиях в тренинговой форме. И уже с первых занятий вы применяете осваиваемые на занятиях навыки на практике: в своей деятельности, в конкретных ситуациях.

Практика дает вам реальное умение пользоваться этим инструментом для
управления своим функциональным состоянием ,эмоциональным настроем, энергетическим тонусом, степенью включенности,
активизации внутренних ресурсов и творческого потенциала,
налаживания отношений с собой, другими и миром на основе диалога и резонанса,
расширения возможностей для самовыражения и самореализации, для решения жизненных задач и реализации намерений,
достижения баланса внешнего и внутреннего.

Курс проводится по авторской методике И.Н.Калинаускаса, в соответствии с актуальными рекомендациями автора.

«Баланс внешнего и внутреннего – вещь совершенно необходимая и для эффективности, и для развитой внутренней жизни, и для внешней реализации. Красиво говоря, человек – как птица в полете: одно крыло в субъективном мире, другое в объективном – а он сам есть то, что их соединяет» Игорь Калинаускас

 

Базовый курс включает 30  занятий по 2.5-3 часа (3 занятия в неделю). Занятия проводятся  в малых группах.

В программе курса:

  • знакомство с основными понятиями системы,
  • формирование функциональной системы "Огненный цветок",
  • система базовых упражнений:
    Созерцание, Полет белой птицы, Ноль-концентрация, Кино,
  • освоение языка состояний,
  • освоение навыка резонансных взаимодействий,
  • индивидуальная и групповая практика ДФС

а также рассмотрение вопросов конструктивной психологии:

  • Отношения с собой. Внутренние ресурсы.
  • Социальная эффективность. Психология активности.
  • Диалог. Умение договориться. Гармоничные отношения.
  • Самовыражение, самоутверждение, самореализация.

Повышать свое мастерство во владении этим инструментом и практически раскрывать для себя возможности, заложенные в этой технологии, вы сможете на тренингах и мастер-классах для пользователей ДФС.

 

Презентация курса ДФС

4 октября 2021 | 19.00 - 21.00

Место проведения: Кузнечный пер., д.8. Центр "Ступени"

Тренинг-курс ДФС "Искусство управлять собой"

Начало курса – 18 октября 2021 г.

Базовое расписание: 3 занятия в неделю - понедельник, среда, пятница

Дополнительная информация: +7-921-406-22-90

Записаться


Отзывы

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

Базовый курс направлен на освоение технологии саморегуляции ДФС. На занятиях вы обучаетесь базовым навыкам управления своей психоэнергетикой, своим состоянием, навыкам резонансных взаимодействий.

Освоение навыков ДФС происходит в тренинговой форме. И уже с первых занятий вы применяете осваиваемые навыки на практике: в своей деятельности, в конкретных ситуациях. Практика дает вам реальное умение пользоваться этим инструментом.

Курс проводится по авторской методике И. Н. Калинаускаса, в соответствии с актуальными рекомендациями автора.